Dennis is a Copenhagen based physiotherapist specializing in management of climbing injuries, and is an expert in training for climbing. He is the owner of klatreskader and the A Stronger Climber app. He has guided more than 800 climbers through their injuries and helped the become stronger and better.
He's as much a sucker for the approach as the climb, and has a keen interest in expedition medicine.
Træning med en risspand er en utrolig effektiv øvelse, og er et must for alle klatrere, der ønsker at forbedre deres grebsstyrke, udholdenhed i undera...
Pulley- og seneskader er almindelige i klatring. Lær om årsager, symptomer, behandling og forebyggelse af disse skader for at minimere risikoen og hol...
Forstå betydningen af coretræning og lær hvordan du kan træne din "core" for at støtte din klatring og opbygge en stærk og funktionel core. Læs mere h...
